Opastettu metsäretki Metso – hyvinvointipolulla (1,5 km), Niinisaaren lehtomaisemissa, tutustuttaa sinut metsän monimuotoisuuteen ja antaa pientä esimakua siitä, kuinka metsä voi vaikuttaa hyvinvointiin. Paikallinen opas tutustuttaa sekä alueen historiaan että metsästä saataviin myönteisiin terveysvaikutuksiin.
Retken tarkoituksena on tuottaa hyvää oloa. Oleskelu ja liikkuminen metsäympäristössä vaikuttavat tutkitustikin terveyteen. Jo vajaan tunnin pituinen oleskelu metsässä elvyttää ja palauttaa stressistä. Luonnossa olo laskee verenpainetta, kohentaa mielialaa ja lisää tarkkaavaisuutta. Polun varrella on tehtävärasteja joissa opit tutustumaan metsään kaikilla aisteilla. Polku on enimmäkseen hyväpohjaista tasamaata mutta se ei ole täysin esteetön
Kesto: 1 h 20 min
Kenelle: Metsästä ja metsän hyvinvointivaikutuksista kiinnostuneet
Ryhmäkoko: Max 20 hlöä, isommat ryhmät jaettavissa pienempiin
Saatavuus: huhti-syyskuu
Kielet: Suomi, englanti, saksa
Hinta: 120 €/ ryhmä
Vaativuus: Helppo, mutta ei suositella liikuntarajoitteisille
Varusteet: Säänmukainen pukeutuminen ja asianmukaiset kengät
Varaukset: Okkola/ + 358 50 025 9378; paula@okkola.fi